- 2026年7月5日
血圧をしっかり管理すると認知症は予防できる?~脳を守るために今日からできること~
「血圧が少し高いだけだから大丈夫。」「認知症は年齢のせいだから、防ぎようがない。」そう思っていませんか?実は近年の研究では、高血圧は認知症の予防できる危険因子の…
「血圧が少し高いだけだから大丈夫。」「認知症は年齢のせいだから、防ぎようがない。」そう思っていませんか?実は近年の研究では、高血圧は認知症の予防できる危険因子の…
「おならが多くて気になる」「臭いが強くなった」「人前で出そうになると困る」おなら(放屁)は少し話題にしにくいものですが、実は腸の健康状態を映す大切なサインでもあ…
「雨が降る前になると頭が痛くなる」「台風が近づくと頭痛やめまいがする」「天気が悪い日は体調が優れない」このような経験はありませんか?近年、このような気象の変化に…
梅雨の時期になると、色とりどりのアジサイが私たちの目を楽しませてくれます。青、紫、ピンク、白と次々に表情を変えるアジサイは、日本の初夏を代表する花の一つです。 …
「最近、うっかりミスが増えた気がする」そんな経験は誰にでもあります。年齢を重ねれば、物忘れが増えたり、注意力が少し低下したりすることは珍しくありません。しかし、…
朝起きたときに、・「手首が持ち上がらない」・「指に力が入らない」・「コップを持とうとしても手がだらんとしてしまう」 このような症状が突然現れると、「脳梗塞ではな…
暖かくなってくると、屋外での活動が増える一方で、蜂さされのトラブルも増えてきます。特に夏場から秋にかけては蜂の活動が活発になり、思わぬ場面で刺されることがありま…
だんだん暑くなり、冷たい飲み物やアイスクリームが美味しい季節になってきました。一方で、「冷たいものを食べた瞬間に頭がキーンと痛くなる」という経験をされた方も多い…
毎年5月31日は「世界禁煙デー」です。喫煙の健康への影響について改めて考える日として、世界中で啓発が行われています。以前のブログで「タバコを1本吸うだけで寿命が…
ご家族や周囲の方と話していて、「最初に話したことは覚えていないのに、最後の話だけ覚えている」ということはありませんか?実はこれ、必ずしも異常ではなく、人の記憶の…