「2025年10月」の記事一覧

秋になると、どこからともなく甘くやさしい香りが漂ってきます。キンモクセイ（金木犀）の花が咲く季節です。この香りをかぐと、懐かしい気持ちになったり、少し心が落ち着…

街路樹のイチョウが黄色く色づき、足元に銀杏の実が落ちる季節になりました。炒った銀杏はほろ苦く、秋の味覚として楽しみにしている方も多いと思います。ですが、実は食べ…

「怖い夢を見て夜中に目が覚めてしまう」「最近、悪夢が増えた気がする」——そんな経験はありませんか？悪夢は単なる“こわい夢”ではなく、体や心の状態を映すサインのひ…

「しっかり休んでも疲れが抜けない」「少し動くだけでぐったりしてしまう」——そんな症状に悩んでいませんか？単なる疲労や過労ではなく、慢性疲労症候群と呼ばれる病気の…