- 2026年7月5日
血圧をしっかり管理すると認知症は予防できる?~脳を守るために今日からできること~
「血圧が少し高いだけだから大丈夫。」「認知症は年齢のせいだから、防ぎようがない。」そう思っていませんか?実は近年の研究では、高血圧は認知症の予防できる危険因子の…
「血圧が少し高いだけだから大丈夫。」「認知症は年齢のせいだから、防ぎようがない。」そう思っていませんか?実は近年の研究では、高血圧は認知症の予防できる危険因子の…
「最近、うっかりミスが増えた気がする」そんな経験は誰にでもあります。年齢を重ねれば、物忘れが増えたり、注意力が少し低下したりすることは珍しくありません。しかし、…
ご家族や周囲の方と話していて、「最初に話したことは覚えていないのに、最後の話だけ覚えている」ということはありませんか?実はこれ、必ずしも異常ではなく、人の記憶の…
「最近、やたらダジャレを言うようになった」「昔はそんな人じゃなかったのに…」ご家族からこのようなご相談を受けることがあります。結論から言うと、おやじギャグが増え…
年齢を重ねると、「最近、何をするのもめんどくさいと感じることが増えた」と話される方がいらっしゃいます。もちろん、疲れやストレス、体力の低下などでも同じような気持…
「電話では元気そうだったから大丈夫」。実は、認知症は電話だけでは気づきにくい病気です。会話が成立していても、実際に会ってみると「あれ?」と感じることは少なくあり…
「歯周病は歯の病気」と思われがちですが、近年、認知症との関連が注目されています。歯周病は単なるお口のトラブルにとどまらず、全身の健康、さらには脳の健康にも影響を…
「認知症と骨粗しょう症は別の病気」と思われる方は多いかもしれません。しかし近年の研究で、認知症の方は骨粗しょう症になりやすく、骨粗しょう症の方は転倒・骨折から認…
ワサビの辛味の正体は、「6-MSITC(6-メチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネート)」という成分。ちょっと長くて覚えづらい名前ですが、この天然の化合物が抗…
近年の研究により、コーヒーの摂取が認知機能の低下を遅らせる可能性があることが明らかになってきています。コーヒーに含まれる代表的な成分であるカフェインには、中枢神…