高血圧症：血圧の管理の大切さを知ってほしいです。

血圧を普段、自宅で測ってますか？

血圧管理ってとても大切なのです。なぜかというと、血圧が高いと血液を送り出すポンプである心臓にも負担になるし、血管自体にも負担をかけてしまします。血管に負担をかけた結果が動脈硬化です。血管の負担が積もり積もって、血管が詰まったり破綻したりします。それが心臓の血管に起これば心筋梗塞になりますし、脳の血管に起これば脳梗塞、脳出血を起こしてしまいます。実は、血圧が高くても症状が出ないことがほとんどです。急に血圧が上がった時には症状がいろいろ出ることがありますが、血圧が高い状態が続いていても症状はなかなか出ません。血圧が高くても症状がないから大丈夫、というわけにはいかないのです。無症状でも動脈硬化は徐々に進んでしまい、症状が出たとき＝血管が詰まった（あるいは破綻した）時なのです。 なにか症状が出てから（病気になってから）では遅いので、そうならないためにも血圧管理をきちんと行い、動脈硬化を起こさないように心掛けることが大切なのです。